Ernährung » Welche Vitamine sind gut für die Haut?

Hallo, weiß hier jemand, welche Vitamine für die Haut gut sind? Also ich würde gerne etwas nehmen, was mein Hautbild verbessert. Ich weiß, dass Collagen empfohlen wird, das ist aber ein Anti Age Produkt, um die Haut elastischer zu machen. Was verbessert das Hautbild allgemein. Kann mir jemand ein gutes Nahrungsergänzungsmittel empfehlen. Vielen Dank.

Google mal was gut für die Haut sein soll...

Hi
Es gibt verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, die eingenommen werden können, um das Hautbildallgemein etwas zu verbessern. Auch wenn Männer nicht so besonders auf Hautpflege stehen, solltest du diese auch nicht vernachlässigen. Also die beste Wahl ist eigentlich eine gute Kombination aus Pflege und Nahrungsergänzungsmittel.
Ich habe sehr viel ausprobiert, bis ich endlich das gefunden habe, was meiner Haut am besten passt und gute Resultate liefert. Bei den Nahrungsergänzungsmitteln habe ich unter anderem auch Collagen und auch Aminosäuren genommen. Am besten hat sich allerdings bei mir am Ende OPC erwiesen, welches ich auch heute täglich einnehme. OPC oder auch Traubenkern Extrakt, wird auch zur Immunsystemunterstützung empfohlen, sorgt aber auch für eine strahlend schöne und gesund Haut.